目がピクピクする原因はストレスか寝不足か？

最近、なぜだか目が重い。
たまにまぶたがピクピクするんですね。
鏡で見てみても一目瞭然です。

まぶたがピクピクしているのが良くわかります。
たまにどうしたのだろう？
目を使った仕事が多いでせいだろうか？

やはり、原因は、目の疲れにありました。
睡眠は４時間くらいで、近いものをずっと見すぎていたせいでした。
そのせいで、肩もパンパンで肩こりもひどかったです。

お風呂に入ってもよくならす、だったので目薬を何度も使っているとよくなりました。
だからたまになるんですが、２日～３日で治るケースが多いです。
それでもなかなか治らない方は、眼科医や内科などに行って診察することをお勧めします。


【目がピクピクする】は良くある質問ですね。
その中から私もよく確認しますが、ストレスや寝不足、目の疲れというケースが多いです。
だから、ホットアイマスクなども良いかもしれないですね。


私もなるべく目に負担がかからないようにたまに使っていますよ。
すごく気持ちが良くてついつい寝てしまうときがあるんですｗｗ。